心“理”有您│苏师学子，请关注校内外心理求助资源

七月下旬以来，新冠疫情再次反弹，德尔塔变异毒株来势凶猛。卷土重来的疫情让许多同学的学习、生活节奏被打乱，疫情的不确定性让我们可能重新陷入不安，出现一些情绪等方面的心理困惑与困扰。面对严峻、复杂的疫情，我们需要重视、关注，但无需过度恐慌与焦虑，要及时调整自己。

如果您感觉通过自己的调适心理问题还是无法得到有效的缓解，您可以寻求专业力量的支持。   

一、校内心理资源：

咨询服务时间：自2021年11月26日起，每天8:00-20:00；

预约方式：电话：拨打0516-83656258；网络：扫描二维码。依据具体情况，我们将于24小时内定向通知预约的同学，请耐心等待。

二、其他心理资源

1.025-58255200。依托江苏省大学生心理危机预防与干预研究中心持续开通大学生24小时心理热线和“苏心”APP，面向江苏高校学生开展心理咨询服务。服务时间：每天0:00-24:00

2.025-86868449。依托南京医科大学开通疫情心理支持热线面向广大高校师生和社会大众开展医学科普和心理服务。服务时间：每天9:00-17:00。同时开通南京医科大学公共卫生突发事件咨询服务与研究中心网络咨询服务，以邮件形式答复咨询，电子邮箱：86868449@njmu.edu.cn，工作期间及时回复，非工作时间24小时内响应。

3.4008080132。依托南京师范大学开通心理援助热线，面向社会开展免费心理咨询服务。服务时间：每天9:00-21:00。