为帮助同学们更好地认识情绪障碍，了解精神卫生知识，促进大学生心理健康发展， 6月26日下午，邀请徐州市东方人民医院医学心理科乔娟医生做客“歆心有约·聊吧”第三十三期活动。本次活动围绕“大学生情绪障碍的识别与处理”展开，乔医生与在座同学进行了深入的交流。
活动伊始，乔医生简单地介绍了本次讲座的主题，并且就“心理健康是什么”“心理疾病是什么”两个问题进行讲解，针对二者的含义及表现形式作出了详尽的解释和总结。
接着，乔医生又为同学们重点介绍了心境障碍及与其关联的一系列常见心理疾病，如双向情感障碍、躁狂症、抑郁症等。乔医生着重对抑郁症的定义、流行现状、判断标准和不同程度进行了细致的讲解。此外，乔医生还指出，抑郁症的产生同生活压力联系紧密，并给出了一系列有助于解决抑郁问题的方案，如腹式呼吸法、运动锻炼等。同时，乔医生还提到了需要及时就医的抑郁症状，加深了同学们对疾病的认识和了解。
随后，针对同学们有关情绪障碍及相关症状的提问，乔老师一一给出了科学专业的回答，在解除同学们疑问的同时，还活跃了现场氛围。
本次活动不仅向同学们科普了一系列情绪障碍、帮助同学们进一步了解生活中的情绪问题，还为大家提供了许多实用且有效的方法和建议，在同学们的感谢声中本次活动圆满结束！
