为更好地培养大学生人际交往能力,帮助同学们提升沟通技巧,4月22日晚,邀请江苏师范大学科文学院专职心理咨询师王慧老师做客“歆心有约·聊吧”第三十一期活动。王老师以“好心情从好好说话开始”为题与同学们展开了深入的交流。
活动开始,王老师选取与黛玉沟通的有趣案例,引入本期话题。稍后,王老师向同学们分享了好好说话的四种方式。第一:言宜慢,心宜善。慢一点,避免前言不搭后语和不得体,真诚是沟通的必要条件。第二:言及之,而不言。把握说话时机、找好说话环境、正确表达事实。第三:静常坐,思己过。交浅言深是大忌,要学会相互尊重,留一点点时间复盘,努力让自己的CPU升级。第四:大知闲,小知间。开口有时是一种机智,适时地选择沉默也是一种睿智和成熟。
接着,王老师带领大家进入交流互动环节。同学们分组进行卡牌解说游戏。每个组员讲述自己手中的卡牌内容,组成一个小故事分享给其他两个组的同学听。在互动过程中,同学们通过亲身体验和思考,对怎样才能更好交流有了更深入的理解和感悟。
通过本次活动,同学们意识到:真诚的态度是良好沟通的前提,只有尊重他人才能获得他人的尊重,坦诚相见才能让彼此间的言语充满温情。活动最后,王老师寄语同学们都能好好说话,每一天都有好心情。
王老师暖如春风的话语、生动有趣的案例、新颖好玩的活动模式,赢得同学们阵阵掌声,在大家的感谢声中本次活动圆满结束!