为引导同学们关注自身心理健康，合理调控情绪，保持良好心态，3月27日下午，邀请党委统战部王淑文副部长做客“歆心有约·聊吧”第三十期活动。王老师以“追光而行 向阳而生——大学生心理健康漫谈”为题与同学们展开深入交流。
活动伊始，王老师通过三句警言指出今日活动主题，引导同学们认识健康的心理状态包含不同方面。在大学生活中，我们要去感受、去体验，学会处理自我认识、人际关系、情绪控制等方面的课题。
稍后，王老师请同学们思考并写下五个对自己的认识和评价，待同学们写好后，邀请同学分享各自的答案，每位同学都从不同的角度展开对自己的认识，王老师一一给予温暖细心的回应。
伴随着活动的深入，同学们逐渐放松，更加真诚的表达自己的想法和感受。在王老师请大家思考自己在父母和朋友眼中是一个怎样的人，这和自己的想法是否一致后，同学们陷入沉思。王老师表示：身边人对自己的理解并一定能够深入到我们的内心，所以并不是每个人都能理解我们的感受，降低对别人的期待，这会让我们在和他人的相处中，更加接纳，更加舒适。
紧接着，王老师带领大家在纸上写下自己遇见过最深刻的挫折和困难，是如何应对的，并请大家站起，撕掉这张写满了挫折和困难的纸，大声喊出自己的感受，同学们将手中的纸大力撕开，在这个当下不再压抑情绪，真正的直面内心。王老师也像大家分享了其他缓解压力，调节情绪的方法，比如经常体育锻炼、保持充足睡眠、培养兴趣爱好等。
最后，王老师寄语同学们：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，希望同学们能追光而行，向阳而生，以积极、勇敢、豁达的态度面对人生！在大家的感谢声中，本次活动圆满结束！
