为帮助同学们探索内心自我，保持良好平稳心态，近期，邀请学生工作处石岭副处长做客“歆心有约·聊吧”第二十九期活动。石老师以“心灵沙盘：内在自我图景的疗愈”为题与同学们展开深入交流。
活动初始，石老师首先通过生活中的例子向大家介绍心理学的一大特点，即既是科学也是艺术，然后引入心灵沙盘的概念，并通过阐述人的左右半脑功能不同这一科普知识点明心灵沙盘诞生的原因和其在心理咨询中的重要意义。“一沙一世界，一花一天堂”是对沙盘游戏最好的概括，沙盘具有象征意义，同一个沙具，不同的人放进去的意义也不一样。所以在我们内心创造一个沙盘，并在其中展现你的内在世界，将无形的心理状态以某种适当的象征性方式呈现出来，从而获得自我治愈，自我创造与自我发展，这便是心灵沙盘的无穷魅力和动人的力量所在。
随后，石老师向同学们讲解了心灵沙盘的基本原理，引导同学们理解心灵沙盘是潜意识与自己进行的“意向对话”，在意识与潜意识之间建立贯通的桥梁，进入潜意识来化解各种情结，并增加与扩充意识的容量和承受力，发挥感应与共情的作用。
在介绍完理论知识之后，石老师在情景互动环节为同学们举了若干具体的案例，使同学们更直观地感受到了心灵沙盘的作用和效果。活动最后，石老师引导同学们要学会爱自己、与自己沟通，在自我探索中认识自己、理解自己。
石老师生动活泼的语言，引人深思的案例，令同学们受益匪浅。大家不仅了解了心灵沙盘这一重要的疗愈方式，而且对内在自我图景有了更深刻的认识。在大家的感谢声中本次活动圆满结束！
