为进一步提升朋辈自助与互助能力，帮助班级心理委员了解心理健康知识，掌握危机识别与助人方法，11月-12月，校心理健康教育中心通过线下讲座的方式，开展了心理健康教育金种子计划之2023级新任班级心理委员系列培训。内容涵盖心理骨干工作职责与伦理规范、心理危机识别与支持、倾听与会谈技术训练、团体心理活动策划与组织训练专题。讲座邀请到周海燕老师、李春豆老师、马跃老师和赵雪老师四位嘉宾，讲座由李文婕老师主持，全体2023级新任班级心理委员参与。
心理骨干工作职责与伦理规范
心理骨干工作职责与伦理规范专题，周海燕老师首先介绍了校园心理健康四级预警工作网络，特别强调了心委的多重角色地位。接着她从“工作宗旨”、“基本工作职责”、“工作原则”、“伦理守则”、“工作开展”等方面给出了建议。其中强调严格保密、平等尊重、及时上报的原则，各班心委应当做到认真听，听完整，有耐心，对他人的三观不加以评论，感同身受对方的情绪，对危险信息保持高度警觉。
心理危机识别与支持
心理危机识别与支持专题，首先，李老师指出心理危机的普遍性,接着从“危机管理的阶段”、“在危机中有危险的行为”、“应说与不应说”等方面介绍了心理危机识别与支持的详细内容，并指出这些需要心委们学会观察识别、谈话沟通、及时上报。最后，李老师阐明了自助的重要性。
倾听与会谈技术
倾听与会谈技术训练专题，马跃老师在一开始便指出了心理委员在班干部队伍中的特殊性，以及其本身具有的挑战性与重要性。其次，马跃老师解释了朋辈心理辅导的的三个实质，即发生在朋友同辈之间、着眼于预防心理问题和助人自助，也提出了相应的素质要求和应有的工作态度。随后，马跃老师通过对实例的讲解，与同学们进行愉快的互动的同时，讲授了共情技巧和助人自助的要领。
团体心理活动策划与组织
团体心理活动策划与组织训练，赵雪老师利用一个小游戏活跃了现场气氛，随后便借此引出了团辅活动的定义和团辅活动开展所具备的结构。她介绍了组成团辅活动应有的主题、背景、流程与达成目标，清晰地为心委们呈现了团辅活动的整个框架结构，为后续各班开展团辅活动提供了思路灵感。讲座最后，赵雪老师通过开展小游戏，让同学们放松的同时体验到了团辅活动的乐趣与意义所在。
此次培训的顺利开展意义在于丰富了心委心理知识的储备，提升了心委队伍工作素养和相关能力，培养了心委的责任感。相信日后各班心委经过这次培训能够更好地发挥自己的能力，为维护同学们的心理健康而提供最热情的帮助！
