“云端心语,润心同行”暑期心理健康教育家校大讲堂|费俊峰教授谈“亿点点甜—大学生恋爱心理”

发布者:李玉玲发布时间:2023-08-15浏览次数:10

为引导同学们树立正确的恋爱观,妥善处理好恋爱与学业的关系,促进身心健康发展,8月14日晚,南京大学心理健康教育与研究中心原主任,教育研究院副教授费俊峰老师应邀做客我校第三期“云端心语,润心同行”暑期心理健康教育家校大讲堂,为全省高校学生、家长做了题为“有亿点点甜—大学生恋爱心理”专题讲座。校内外3000余名学生、家长以线上的方式参与了此次讲座。

费老师从当前大学生不愿意恋爱的现状讲起,并分析了此类现象的原因,有的同学可能因为自卑、担忧、以及爱情观念的改变等主观意识上不想谈恋爱,还有部分同学是对爱情充满期待,正在等待心动的人,要清楚自身不愿恋爱的原因,才能更好地认识恋爱。在感情中,要学会认识到男女需求的差异,因为需求不同,所以男女在一些问题上的看法也不尽相同,当认清这些不同后,能够帮助我们更好地理解对方。稍后,费老师提出恋爱中的核心关键,其中独立的自我、真诚的表达、相互的信任等尤为重要。紧接着,费老师向大家分享了恋爱中三种不同的依恋类型,分别是安全型、焦虑型、回避型,其中焦虑型、回避型依恋的某些特点会影响到恋爱的健康发展。费老师提醒大家,只有做真实的自己,才能吸引到真正合适的另一半,因此要接受不完美的自己,也接受对方的不完美,在恋爱中和对方共同成长。

在随后的互动环节中,同学们就大学中的恋爱问题向费老师交流提问,费老师一一回应解答。有同学对异地恋如何相处感到困扰,费老师回复现在交通工具便利,可以保持定期见面,再者依靠网络交流,定期视频,保持一定频率的沟通,及时与对方交流异地恋的感受,真实的表达自己的所思所想,双方共同为异地恋而努力。

在回复如何面对失恋问题时,费老师指出失恋问题应分为两种情况,一种是主动分手,一种是被动分手,当被动分手时,应对分手本身进行合理化归因,认识到分手并不是对自己的否定,同时可以向身边的亲人朋友倾述,逐步消除双方在一起的痕迹,在这个过程中对对方祛魅,慢慢走出分手的痛苦。当主动提出分手时,首先要慎重考虑分手原因,以及分手带给自己的影响,并预估对方的反应,冷静理智的去面对。同学们在腾讯会议和哔哩哔哩直播间踊跃发言,弹幕不断,大家高涨的热情反映出大学生对恋爱心理知识的渴求和对费老师讲解内容的深刻理解。

费老师诙谐幽默的语言,情真意切的建议,赢得同学们的声声感谢。在轻松愉悦的氛围中,同学们加深了对爱情的理解。通过本次讲座,有效加深了学生对于恋爱心理知识的了解和体悟,有利于学生们在交往中提升爱的能力,学会在爱情中收获成长,树立正确的恋爱观。