4月29日下午，南京审计大学心理健康教育教学部主任、智慧心理研究院院长蔡智勇博士应邀做客我校第十期“玉泉心语”大讲堂，线上为我校260余名师生作题为“疫情下的‘安心’处方”专题讲座。
蔡老师从“懂点心理学”“稳住主阵地”“知道更要做到”三个方面介绍了疫情背景下大学生学习和生活方式的变化和普遍面临的问题，引导同学们通过分析自我认知中存在的偏差、给自己积极的心理暗示、学会掌控自己的生活来应对疫情带来的改变，重新找到学习的动力、发挥能动性来应对挑战，真正的让自己稳住学习的主阵地。蔡老师还向同学们介绍了提高学习效率的方法，教会同学们如何建立“计划、执行、反馈”循环方式，将认知转换为行动，在行动中提高自我效能。
蔡老师结合丰富详实的案例，深入浅出的讲解，让同学们受益匪浅，对疫情下培养广大学子积极、阳光的心态起了重要作用。
