为帮助大一新同学克服适应问题，更好地适应校园生活，2022年10月28日下午，江苏师范大学美术学院党委副书记吴晨老师做客“歆心有约·聊吧”第十九期活动，以“新生活从心开始——大学新生适应问题漫谈”为题与同学们展开了深入的交流。
活动伊始，吴老师请大家思考自入校以来，为适应大学生活都做了哪些令自己骄傲的事情，有同学表示进入大学后参加了各种竞选，增强了自信；还有同学分享学会了合理分配生活费，自律性也有所提高。紧接着，吴老师带领同学们写下新生入学报道时印象最深刻的事，以及进入大学后的“五个最”，引导大家思考在进入大学生活后自身面临的适应问题。经过回忆和思考，同学们都对入学后的生活有了新的认识和总结。
随后，吴老师从大学新生常见的适应不良情况、大学生活的各种特点展开讲解，并为同学们提供了有效适应新环境的建议，如合理分配和使用时间、养成良好饮食习惯、坚持科学锻炼身体、建立良好的人际关系等。面对同学们常见的人际关系适应不良问题，吴老师带领大家通过互动抛球、纸上艺术、学会倾听、巧解手链等活动去体会人际交往的特点和改善方法。各位同学全心投入，认真思考，积极分享，相互支持，在活动中加深对人际交往的理解和感知。
吴老师专业细致的讲解，丰富有趣的活动，都让大家沉浸其中，伴随着同学们的欢声笑语，本次活动圆满结束！
