春风和煦，吹散了寒冷和阴霾，温暖了我们的身体，滋养着我们的心扉，在这万物复苏，一片生机勃勃的春日里，让我们一起游戏，一起动起来吧。校心理健康教育中心为同学们准备了“跃动苏师”团体活动方案，供大家参考使用，希望大家在游戏中愉悦身心，有思有得，共同感受陪伴的温馨与生命的美好。
团体活动一般由热身活动，主体活动和结束活动三部分组成。下面请同学们跟随小编来看一看活动内容吧。
一、热身活动
（可从以下活动中任选其一）
活动名称：组建家庭
道具：配对的卡片或扑克牌
游戏规则：
请工作人员给每一位小伙伴发放一个小卡片，请大家拿到卡片后快速地找到与自己图案相同的小伙伴（不能说话）。找到自己的小伙伴后，组建自己小组的队名、设计自己小组家庭的队形并展示。
活动名称：我的生日比你大
道具：无
游戏规则：
场内所有人快速通过交流进行排队接龙，去掉生日年份只按照月日进行排序，日期大的成员站在日期小的成员身后，最后汇成一个长队，然后主持人根据人数进行分组，如果分成五组，则让成员依次报数1，2，3，4，5，1，2，3，4，5，以此类推，最后报相同数字的成员成为一组。
活动名称：指手画脚
道具：A4纸
活动规则：
主持人先制作人物角色材料（如演员、老师、宇航员、司机等），再由成员抽选角色，并加以表演（不允许扮演者出声说明），借由肢体语言，让其他成员猜测扮演者所扮角色。可分组进行，比拼各组速度。
二、主体活动
（可从以下活动中任选其一）
活动名称：一块钱、两块钱
道具：无
游戏规则：
女生代表2或者1块钱，男生代表1或者2块钱，男女需不一致。游戏开始，请全体成员围圈手拉手站好，逆时针方向旋转走动，充分体会大家在一起的感觉。然后，如果主持人说“七块钱”，所有的成员要快速抱团成组，小组成员每个人代表的钱数加在一起，要等于七块钱。没有组成符合要求数字的成员，要受到惩罚。
注解：主持人可以根据成员的总数量，选择组成的小组，最好让每次都有成员落单。一轮游戏结束后，可以重复进行。
活动名称：穿针引线
道具：呼啦圈
游戏规则：
1.每队成员手拉手围成一个圈，当听到开始的口令时，排头的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然后通过上下肢的配合，让呼啦圈穿过自己的身体，到达左臂，传给第二个人，以此类推，使呼啦圈依次穿过全队所有人的身体，至最后一人左手，先到为胜。
2.在呼啦圈穿越的时候，必须相互拉手不能放开，也不能互相帮助，更不能用手指去勾呼啦圈。
活动名称：坐地起身
道具：无
游戏规则:
1.每个小组内先4个人一组围成一圈，背对背的坐在地上，双手挽住旁边人的胳膊，在不用手撑地的情况下一起站起来。
2.成功后每次依次增加2人，完成上述动作，直至增加至全组人数，完成上述动作。
活动名称：无敌风火轮
道具：报纸、胶带、剪刀
活动规则：
1.所有队员站到始发点，每队分发20张报纸、并配备一卷胶带和一把剪刀。
2.每队成员合理分工，团结协作，限时15分钟将报纸粘贴到一起，做成一个封闭式的大纸圈（风火轮)，风火轮必须要做的足够大足够结实，以保证容纳本队全部成员站进去并可以顺利坚持到终点。
3.风火轮制作好后，每队的队员需要站到自己的风火轮上，从起点出发向前移动，走过指定的终点。
4.游戏从制作风火轮开始，到最终驾驶风火轮到达终点结束，用时最少为胜利者（建议距离为10米以上)。
5.在驾驶风火轮期间，如果风火轮裂开，则需原地修补，修补完后，继续前行。如果中途有成员的脚掉出风火轮，则需原地罚时10秒再继续前行。
活动名称：成语猜猜猜
道具：A4纸
活动规则：
1.游戏者排成一列，由助手把要猜的成语拿给最后一个人看，然后他再让前面一个人转过身来看他比划，依次进行下去，直到第一个人将最终答案报出，游戏全程不允许出声。
2.每个人有20秒的比划时间，最后一个人有五次猜答案的机会。
活动名称：夹纸接力
道具：A4纸
活动规则：
一队成员分成两组分站界线两边，一个人双腿夹住一张A4纸往前跑，途中纸不能掉落，如中途纸张掉落，原地罚站10s，途中不能用手协助，依次往返，完成队伍全部成员的接力。
三、结束活动
（可从以下活动中任选其一）
活动名称：贪吃蛇
道具：无
游戏规则：
场内成员任意走动，随机遇到成员并进行石头剪刀布游戏，输的一方站在赢的一方身后，手搭在肩膀上搭火车，最终汇成一条长长的贪吃蛇，结束整个活动。
活动名称：我们大家都来说
道具：无
活动规则：
团体围成一个大圈，依次轮流发言。发言前主持人邀请成员发言，“请你用一句话来形容你对团体的感受。”“你对自己在团体中的进步与改变满意的程度如何？”通过团体中每个成员轮流发言，表达对团体或对某些特殊经验的反映。
活动名称：真情告白
道具：无
活动规则：
每人在背上别上一张白纸，请小组内其他成员每人写一句祝福的话或建议，小组内写完，可以找其他自己认为重要的团体内成员，请他们写祝福的话。写完后，分享读后的感想。
疫情防控提示
同学们，近期疫情形势严峻复杂，我们要严格遵守疫情防控要求，坚持非必须不聚集原则，在校园公共场所正确佩戴口罩，以实际行动维护校园安全。
疫情防控，人人有责
和谐校园，你我共建
