苏师“3•20”心理健康教育活动周系列活动——“心随我动”运动打卡活动圆满完成
为进一步增强广大同学的身心健康意识，培养同学们坚持不懈的意志力，拥有良好的心态和体魄，我校近期举办了“3•20”心理健康教育活动周系列活动——“心随我动”运动打卡活动。此次运动打卡活动共1314人参与，展示了苏师学生积极向上的精神风貌。
本次活动共包含三个打卡闯关项目，分别是“徒步精灵”、“乐跑能手”、“花式健身”。
第一周“徒步精灵”：参与者每天进行徒步运动，微信运动数达10000步以上。3月下旬全校开启线下课程，同学们漫步于鸟语花香的校园，且行且珍惜在苏师的岁月。
第二周“乐跑能手”：参与者每天用运动软件（如Keep、Hi运动等app）完成30分钟长跑。经过一周的运动，同学们的体力陆陆续续恢复，长跑也有了体力基础。奔跑吧，苏师青年！
第三周“花式健身”：参与者每天完成运动软件内的项目打卡（自选），如瑜伽、俯卧撑、深蹲等，累计完成20分钟运动。除了跑步，同学们采用了各种各样的健身方式锻炼体魄。生命不止，运动不息！
本次活动全校同学积极参与，见证了苏师莘莘学子积极乐观的生活态度。这种形式不仅培养了自身的良好习惯，同时营造了同学之间相互督促鼓励、共同进步的氛围。此次活动共有1073人完成了线上运动打卡活动，获得了“运动之星”的荣誉称号。
“心随我动”运动打卡活动虽已结束，但秉承着“生命不息，运动不止”的理念，同学们将会在新学期里保持运动热情，继续坚持锻炼，增强体魄，为今后的学习生活打下良好的身体基础。
