在快节奏的现代生活中，心理健康问题日益受到人们的关注。特别是对于大学生群体来说，学业压力、人际关系、未来规划等多方面的因素都可能对他们的心理造成一定的影响。为了更好地关爱大学生的心理健康，江苏省教育厅推出了24小时心理热线和”苏心门户”小程序，为大学生提供及时、便捷的心理支持与帮助。
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24小时心理热线：随时在线的心灵守护
江苏省大学生24小时心理热线是一条专门为大学生提供心理咨询服务的重要渠道。无论你在何时何地遇到心理困扰，只需拨打热线电话，就能与专业的心理咨询师进行沟通。这条热线的意义在于，它打破了时间和空间的限制，让大学生在面临心理危机时能够及时获得专业的帮助和支持。
通过24小时心理热线，大学生可以倾诉自己的烦恼、焦虑和困惑，心理咨询师会耐心倾听，并给予专业的建议和指导。这对于预防心理危机的发生、维护大学生的心理健康具有至关重要的作用。许多大学生在遇到情感问题、学业压力或人际关系困扰时，通过拨打心理热线，得到了有效的心理疏导，重新找回了积极向上的心态。
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”苏心门户”小程序：便捷贴心的心理自助宝库
“苏心门户”小程序是江苏省教育厅为大学生打造的心理健康自助互助平台。与传统的心理咨询服务相比，”苏心门户”小程序具有更加便捷、高效的特点。相对于“苏心”APP，它不占手机内存空间，只需在微信中搜索并打开小程序，就能随时随地获取心理健康服务。
“苏心门户”小程序提供了丰富的功能，包括心理知识的普及、心理测评、在线咨询等。大学生可以通过小程序学习心理健康知识，了解常见的心理问题及应对方法；还可以进行心理测评，了解自己的心理状态；更重要的是，在小程序上，大学生可以与专业的心理咨询师进行在线沟通，获得个性化的心理支持。此外，”苏心门户”小程序还设有自助互助社区，大学生可以在这里分享自己的心理感悟，与同龄人相互鼓励、相互支持，共同维护心理健康。
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积极使用，守护心理健康
江苏省教育厅大力推广24小时心理热线和”苏心门户”小程序，旨在为大学生提供全方位的心理健康服务。作为大学生，我们应该积极响应，充分利用这些资源来守护自己的心理健康。
当你感到心理压力过大、情绪低落或遇到其他心理困扰时，不要独自承受，及时拨打24小时心理热线025-58255200，让专业的心理咨询师帮助你排忧解难。同时，也可以随时打开”苏心门户”小程序，获取心理健康知识，进行心理测评，或与心理咨询师在线交流。
让我们携手共进，积极使用江苏省教育厅提供的24小时心理热线和”苏心门户”小程序，共同营造一个健康、和谐的校园心理环境。
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资源推荐
江苏省大学生24小时心理热线：
拨打热线025-58255200，即可与专业心理咨询师沟通。
“苏心门户”小程序：
在微信中搜索“苏心门户”小程序，点击进入，开启你的心理健康之旅。
关爱心理健康，从你我做起。让我们一起行动起来，用好这些资源，为自己的心理健康保驾护航！
