五月的风轻抚心弦，
青春的诗篇悄然绽放。
在阳光与花香交织的季节里，
让我们暂别忙碌，聆听内心的声音，
赴一场心灵与温暖的邂逅。
夏风拂面，百花飘香，“5·25”绽放笑颜朝我们走来，在第二十四届“5·25”心理健康教育文化月期间，校心理健康教育中心将携手各学院为同学们带来一系列趣味十足的活动，一起来看看活动安排吧～
预热活动
一、“自然美育，敲染春天”活动
1.活动时间
2025年4月26日
2.活动地点
云龙校区七号宿舍楼与食堂间空地处
3.活动内容
活动以植物敲染为媒介，引导同学们在自然疗愈中释放压力，于艺术创作中感悟生命韵律，同时弘扬传统印染文化，营造温情蓬勃的校园心理文化氛围。
二、“匠心独运，纸引未来”猫meme活动
1.活动时间
2025年5月11日
2.活动地点
南门三角地带
3.活动内容
参与活动的同学们挑选自己喜欢的猫meme纸模，用剪刀和胶水开始制作属于自己的可爱猫咪模型，本次活动点燃同学们热情的同时起到一定的心理疗愈作用。
三、趣味运动会
1.活动时间
2025年5月21日
2.活动地点
泉山校区体育馆
3.活动内容
1.绳采飞扬
5队同时进行，每队20人。每队选出2个人负责摇绳，剩余18个人一个接一个轮流进入跳绳。要求每个人都进入长绳并且顺利跳完一个并成功出来算作完成。
2. 幸运一条龙
5队同时进行，每队20人。20人手拉手围成一个圈，工作人员将呼啦圈放至每队一人手腕处，全队需要合作将呼啦圈传递一圈至原位。
3. 一掷千金
5队同时进行，每队20人参与。一个队伍全部成员手拉手围成一个圈，往圈的中间扔沙包，当圈中的沙包数刚好等于100时算作成功。
4. 乓然心动
5队同时进行，每队选出10人参与，10人接力，参与者需用筷子夹着乒乓球完成20米往返接力跑，过程中若乒乓球掉落，则需回到起点重新开始。
5. 你画我猜
每组决定好站位顺序，除第一位同学，其他同学向后转站立。比赛开始时，由裁判给每组第一个人展示不同关键词，然后通过肢体语言比划给下一个同学，每人传递时间只有15秒。依次进行传递，倒数第二个人比划时，最后一个人说出关键词。
开幕式活动
一、活动主题
五育润心，沐光同行
二、活动时间
2025年5月25日
三、活动地点
泉山校区体育馆
四、活动内容
1. “舒展身心 脆皮养生”—— 艾草锤diy活动
当"早八人"用起经络梳，当宿舍飘起枸杞咖啡的香气，当代“脆脆鲨”们已开始朋克养生大计。艾草锤，作为以艾草为主要材料制成的养生按摩工具，通过敲打身体的经络，来达到舒筋活络、消除疲劳的效果。在忙碌的学习生活中，用艾草锤轻敲身体穴位，不仅能缓解疲劳，还能让身体倍感舒适。这些简单易行的敲打方法，不仅可以促近身体健康，还能在日常生活中随时享受艾草香带来的自然疗愈。
活动现场为参与同学提供艾草锤材料包，同学们可根据制作教程，或在工作人员指导下动手制作一柄艾草香锤，制作好后可带回使用，给自己的身体做个放松“SPA”，让身心都变得更加舒畅~
2.“墨香四溢 浸润愉心”——活字印刷体验活动
中国的木活字印刷术是世界上最古老的印刷技术之一，先制成单字的阳文反文字模，然后按照稿件把单字挑选出来，排列在字盘内，涂墨印刷，印完后再将字模拆出，留待下次排印时再次使用。作为四大发明之一，活字印刷术极大地促进了人类闻名的进程。
活动现场为参与同学提供活字、墨水、宣纸等印刷工具，同学们可亲手体验活字印刷之美，感受非遗文化的魅力与活力。
3. “脑力比拼 以桌会友”——桌游party第二弹
上期的桌游party吸引了一大批热爱桌游的小伙伴，大家一起烧脑解谜，玩的不亦乐乎，纷纷希望能继续组队打怪升级，我们响应大家的热情召唤，推出桌游party第二弹，欢迎更多新朋友加入其中，在游戏中放松身心，疗愈心情，还能遇见友情，结交同好。
现场设置UNO、狼人杀、谁是卧底、阿瓦隆等桌游，由工作人员带领，自由组队，人满即开，新手I人不用怕，带领者会耐心讲解，快来组队参加吧~
4.“粽香戏韵 夏风清扬 ”—— 夏日粽头戏活
当圆乎乎的粽子遇上经典戏曲人物，端午的粽香和着戏曲的悠扬，夏日的气味已越来越浓，来绘制一把粽头扇吧，让微凉的夏风清扬每一位同学的心灵……
活动现场为参与同学提供不同图案的空白粽头扇、水彩笔等材料，同学们可选取自己喜欢的图案，动手绘制，沉浸式体验绘画与创作带来的愉悦与宁静。
各学院也将举办丰富多彩的心理健康教育活动，请大家持续关注后续通知呦～
五月繁花盛开，
爱与温暖从未缺席；
愿每一场活动都能成为你心灵的驿站，
每一份参与都让成长更轻盈。
