我校举办“玉泉心语.温暖相伴”专题心理健康教育活动

发布者:敬丹萤发布时间:2016-04-05浏览次数:166

43日,由校大学生心理健康教育中心主办的“玉泉心语·温暖相伴”专题心理健康教育活动在泉山校区顺利举行。来自23个学院的171名家庭经济困难建档生参加了活动。

上午830,大学生户外素质拓展训练在泉山校区体育场举行。 “极速六十秒”、“月球行走”、“动力圈”、“无敌坦克”等项目,让体育场变成了欢乐的海洋,同学们在整齐的步伐和口号声中感受团队合作的力量,在一项项挑战中锻炼意志,战胜自我。3个多小时的活动,同学们跳着、喊着、抱着、笑着……,意犹未尽。

稍作休息后,下午2:308#J202,同学们参加了由教育科学学院李梅教授主讲的感恩心理专题讲座。李老师从压力管理和情绪调节入手,引导建档的同学不要因为暂时的经济困境而自卑,学会自助、求助和互助,用阳光和感恩的心态面对生活中的挫折和压力。

活动结束后,同学们纷纷表达了自己的感受。大家认为,活动形式温暖而快乐,通过参加活动和聆听讲座,对自己和生活有了新的感悟,会调整心态,勇往直前。

本次活动是我校第五届“3.20”心理健康教育周系列活动之一。我校地处苏北,家庭经济困难学生比例较高,校心理中心通过举办户外素质拓展训练、专题心理讲座等多种活动,旨在帮助家庭经济困难大学生学会心理调适,促进身心和谐发展,构建经济资助、学习援助、心理帮扶、能力培养的立体式助困体系。