寒假，不仅是休憩的时光，更是自我提升与心灵成长的宝贵契机。从高中到大学，从校园到家庭，这个假期，我们放慢脚步，专注于内心的成长与知识的沉淀。让我们一起来看看，新同学们如何在寒假中蜕变，遇见更好的自己
周莉：在实践中找到方向
“这个假期，我不再困于作业任务的压力，而是回母校宣讲、参与志愿活动。作为云上书屋的志愿者，我每天早起整理书架、为读者服务，还参与了公众号的文案撰写。作为一名师范生，我为小朋友们授课，提升了自己的社会实践经验。同时，我利用百词斩巩固英语、自学视频剪辑。这个假期，我不仅在学业上有所深化，更在心理上明晰了方向，坚定了未来的信心。”
王盼盼：自律与反思的力量
“寒假对我而言是自我提升的契机。我每天晨读半小时，深入钻研专业课程，拓展兴趣领域。我逐渐领悟到自律的重要性，改变拖延的坏习惯，享受完成学习计划后的成就感。假期也让我有时间反思与总结，审视自己的目标与梦想，调整心态，以更积极的姿态迎接新学期。”
陈姿同：慢下来，遇见更好的自己
“这个假期，我选择了与以往不同的方式度过——不再执着于‘弯道超车’，而是放慢脚步，专注于内心的成长。我选择了‘少而精’的学习策略，享受学习的过程，效率反而提高了。我学会了与‘无聊’共处，通过冥想、写作记录内心的感受，重新找回了对生活的热爱。假期里，我陪伴家人，尝试摄影、瑜伽，感受生活的美好。”
陈紫衡：心理成长与家庭责任
“寒假让我收获了心理成长。我反思自己在学校的人际交往和学习生活，意识到面对压力时的逃避心态。通过调整心态，我变得更加坚韧，不再轻易被困难打倒。在人际交往中，我变得更加主动和自信，学会了倾听与分享。寒假还让我承担了更多家务，体会到了生活的责任与不易，家庭氛围也变得更加和谐。”
戴群昕：探索自我以促心理成长
于我而言寒假是大学生自我探索的黄金窗口。脱离课业压力后，面对自由支配的时光，曾经的自己陷入报复性放纵的漩涡，但是这一个假期我选择完成心理蜕变。自由放纵的时间是一把双刃剑，在放松身心的同时，也往往暴露出时间管理能力与心理成熟度的真实水平：当短视频吞噬掉整片夜晚，被虚无感笼罩的焦虑之下，我开始重建生活秩序；我开始主动规划阅读、技能学习与社会实践，深刻感受到延迟满足的能力在悄然生长。而家庭场域中的代际沟通更成为我情商修炼的磨刀石，从"被照顾者"到主动营造家庭氛围的角色转换，促使我进一步学习情感表达与边界把控。那些独自看展、徒步、写日记的时光，恰恰是我构建精神家园的重要契机。寒假提供的缓冲期，让我在心理成长获得不可替代的沉淀空间。
张福利：学习态度的转变
“以前的我，总把学习当成应付考试的任务。刚上大学迎来第一个没有寒假作业的假期时，我彻底慌了神，不知道该如何安排自己的时间。但一次偶然的机会，我看到一句话：‘学习不是课堂与考试的专属，而应是一种生活态度和习惯。’这让我开始反思自己。我试着放下对成绩的焦虑，去读那些一直想读却没读的小说，在字里行间感受不同的人生百态。当我不再把学习当作一种负担，而是融入生活的日常时，我发现自己看待世界的眼光都不一样了，生活变得充实又有趣。”
寒假，是一段慢下来的时光，也是一段自我发现与成长的旅程。无论是学业上的深化，还是心理上的明晰，亦或是生活中的点滴体验，都让我们在假期中收获了宝贵的成长。愿这些经历成为我们未来道路上的财富，助力我们在新学期以更好的姿态迎接挑战，遇见更好的自己。
